忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是瓦倫丁飯店 - 慶州
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 41 間客房
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 會議室
- 行李寄存
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商品訊息簡述: 蜜月行
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台股今天(2日)迎接農曆雞年開新春紅盤，台灣證券交易所上午在台北股市開盤前也舉辦新春團拜。證交所董事長施俊吉表示，期望今年台股價量齊揚，上市櫃日均量合計衝到新台幣1千億元規模。而證交所也已排定引資計劃，將赴各國際重要金融市場推銷台股。
證交所董事長施俊吉：『(原音)(記者：上漲百點)對啊，你看跳到9,500點了。』
台股2日開出雞年紅盤，9點開盤時，看見加權指數站上9,500點，證交所董事長施旅遊資訊俊吉難掩興奮之情，而加權指數上午在9,400至9,500點左右來回震盪。匯市方面，新台幣兌美元早盤也開出31.25元、升值1.1角的紅盤，上午則在31.18元左右震盪。
就在台股開盤前，證交所舉辦證券暨期貨業新春團拜，施俊吉指出，台股現金股息殖利率高、走勢又相對穩定，希望新的一年，投資人能夠回流股市、台股價量齊揚，並期盼上市櫃日均交易量能夠重回新台幣1千億元規模。他說：『(原音) 我希望這個日均量，就像李主委(金管會主委李瑞倉)所說的，上市的部分在8百億以上、上櫃的部分可以在2百億，讓日均成交量到達1千億，這是李主委期許，我們會努力去做。』
施俊吉表示，證交所也已擬定引資計畫，將到國際各重要金融市場、投資機構進行推銷，邀請他們投資台股。
對於證券商同業公會理事長簡鴻文在致詞時表示，要成立稅制改革小組，全面性在國會遊說，希望盡快通過當沖降稅一事，施俊吉表示，很開心聽到此事，還說證交所的交易資料，都可提供給券商公會做研究，發掘稅改方向。
（中央社記者張茗喧台北3日電）流感危險族群不再侷限老人與小孩，根據疾管署統計，上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案，25歲至64歲中壯年重症致死率近8%，已趨近幼童、老人死亡率8.3%。
中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示，中壯年感染率與死亡率有升高趨勢，但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感，其實都輕忽了流感威力。
陳欣湄說，面對流感，個人免疫力是抵抗流感的關鍵，但現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠也不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。
營養素如何提升免疫力？營養師楊承樺指出，病毒一開始侵入人體時，維生素A可維護物理屏障的黏膜，阻擋並將有害微生物沖刷排出，當病毒進入體內，維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素，幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病自助旅行便宜住宿毒的感染。
接著，白血球等細胞會直接參與防禦工作，需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒，才能促使製造這些細胞，假使仍無法殺死病毒，人體會啟動防禦免疫系統，充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒，維生素D及鋅則可在整個免疫過程中，協助免疫細胞的代謝與複製。
不過，楊承樺指出，現代上班族多外食，每天吃足蔬果579的只有1成，國民營養調查也顯示，有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的維生素E和鋅。
陳欣湄說，上班族年底拚業績，又要協助家中大掃除，家庭、工作兩頭燒，勞累之下恐影響抵抗力，到了農曆春節進入返鄉旺季，長期處於車內、室內等密閉空間，病毒更容易傳散，只要有一人感染，全家就都陷入傳染風險中。
她提醒，想避免感染流感，除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外，也應每日補充完整且均?的營養素，提升體內免疫戰力，以防範流感病毒入侵。1060103
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